Jak pokazują statystyki, najwięcej z nas tyje w sezonie jesienno – zimowym. Od listopada do kwietnia statystyczny Polak przybiera na wadze około 2 kilogramy. Z czym jest to związane i jakiego rodzaju trening najlepiej sprawdzi się w tym okresie?

Praktycznie każdy lokal, w którym świadczone są usługi, podlega ustawie, narzucającej na niego konkretne wymagania. Nie inaczej jest w przypadku aptek – wymogi odnośnie temperatury i wilgotności powietrza są tutaj szczegółowo określone. Trudno się temu dziwić – przechowywane leki potrzebują odpowiedniego środowiska, aby zachować swoje właściwości. Czego konkretnie wymaga się od powietrza w aptece?

W organizmach ciężarnych kobiet dochodzi do wielu zmian w funkcjonowaniu niemal każdego układu. Dotyczą one nie tylko układu rozrodczego, chociaż te zmiany można uznać za najbardziej spektakularne – zwiększa się objętość i pojemność macicy, szyjka macicy staje się rozpulchniona i elastyczna, a zewnętrzne narządy płciowe zmieniają swój wygląd. Jednak to nie jedyne przemiany, jakie zachodzą w organizmie przyszłej mamy (1).