Jak pokonać przeziębienie?
Przeziębienie z reguły kojarzy nam się z okresem jesienno-zimowym. Jednak zdradliwa pogoda, chwilowy przeciąg czy przegrzanie mogą sprawić, że przeziębimy się niezależnie do pory roku. Czy w czasie przeziębienia warto od razu sięgać po silne leki i antybiotyki? Można w pierwszej kolejności spróbować sprawdzonych, domowych sposobów, które pozwolą nie tylko pokonać przeziębienie, ale i pomogą wzmocnić odporność organizmu.
Suchość nosa, jak sobie z nią poradzić?
To w nosie powietrze jest ogrzewane,nawilżane, oczyszczane z pyłów. Tutaj również znajdują się enzymy inaktywujące drobnoustroje chorobotwórcze, które zawiera wdychane przez nas powietrze. Do płuc dociera ono wilgotne, czyste, pozbawione większości zarazków. Za „wstępną obróbkę” powietrza, jaka zachodzi w nosie, odpowiedzialna jest błona śluzowa, struktura delikatna, narażona na wiele możliwych uszkodzeń.
Bolesny problem infekcji
W okresie noworodkowym częściej chorują chłopcy, a po 2. roku życia dziewczynki. Dojrzewamy, podejmujemy współżycie seksualne, a czynniki sprawcze infekcji tylko czyhają na okazję, by zagnieździć się w drogach moczowych. Niekiedy bardzo trudno pozbyć się intruza. Ryzyko zakażenia zwiększają zaniedbania higieniczne (brak możliwości dbaniao higienę, np. podczas klęsk żywiołowych) oraz złe nawyki.
Cechy osobowości a długowieczność
Amerykańscy badacze zauważyli, że większość długowiecznych ludzi charakteryzuje się określonymi cechami osobowości i pozytywnym nastawieniem do życia. Wyniki opublikowano w „Aging”. Stwierdzono, że osoby badane, które miały co najmniej po 95 lat, były optymistyczne, towarzyskie, niefrasobliwe i doceniały rolę śmiechu w życiu człowieka.