Jak pokazują statystyki, najwięcej z nas tyje w sezonie jesienno – zimowym. Od listopada do kwietnia statystyczny Polak przybiera na wadze około 2 kilogramy. Z czym jest to związane i jakiego rodzaju trening najlepiej sprawdzi się w tym okresie?

środa, 04 październik 2017 11:18

Ortopedia i zaopatrzenie ortopedyczne

Ortopedia jest jedną z głównych specjalności lekarskich.

Praktycznie każdy lokal, w którym świadczone są usługi, podlega ustawie, narzucającej na niego konkretne wymagania. Nie inaczej jest w przypadku aptek – wymogi odnośnie temperatury i wilgotności powietrza są tutaj szczegółowo określone. Trudno się temu dziwić – przechowywane leki potrzebują odpowiedniego środowiska, aby zachować swoje właściwości. Czego konkretnie wymaga się od powietrza w aptece?

środa, 02 sierpień 2017 14:00

Kompleksowe podejście do odchudzania

Problem nadwagi dotyczy coraz większej części naszego społeczeństwa. W dużej mierze przyczynia się do tego styl życia, niewłaściwe odżywianie i brak ruchu bardzo szybko mogą się stać powodem zwiększenia wagi ciała. Dlatego też odchudzanie należy realizować kompleksowo, zwracając uwagę na kilka ważnych obszarów.

poniedziałek, 03 lipiec 2017 08:23

Co się dzieje z oczami w czasie ciąży?

W organizmach ciężarnych kobiet dochodzi do wielu zmian w funkcjonowaniu niemal każdego układu. Dotyczą one nie tylko układu rozrodczego, chociaż te zmiany można uznać za najbardziej spektakularne – zwiększa się objętość i pojemność macicy, szyjka macicy staje się rozpulchniona i elastyczna, a zewnętrzne narządy płciowe zmieniają swój wygląd. Jednak to nie jedyne przemiany, jakie zachodzą w organizmie przyszłej mamy (1).

poniedziałek, 03 lipiec 2017 07:34

Ból głowy wywołany stresem – profilaktyka

Ból głowy może mieć wiele przyczyn, jedną z nich jest wzmożony stres. Duża ilość obowiązków, nieprzewidziane zdarzenia losowe, zmiany w życiu czy trudności z przystosowaniem się do danej sytuacji mogą potęgować stres. Jak sobie radzić ze stresem i co robić, aby głowa nie bolała?

Strona 1 z 4