wtorek, 27 marzec 2018 14:24

Ginekomastia - co to takiego?

Piersi uznawane są za atrybut kobiecości. Mężczyźni lubią ładny biust, który przyciąga wzrok. O swoją klatkę piersiową także dbają, chodząc na siłownię i uprawiając różne sporty. Niestety czasem trudno zlikwidować tkankę tłuszczową, która zalega na piersiach. Często przyczyną nie jest niewłaściwa dieta lub brak ruchu. Problem ten w wielu przypadkach jest spowodowany przerostem tkanki właściwej gruczołu sutkowego.

poniedziałek, 26 marzec 2018 07:34

Problemy z erekcją – Jak temu zaradzić?

Problemy z erekcją to zjawisko występujące powszechnie. Każdy mężczyzna doświadcza go prędzej czy później choć kilka razy w życiu. Powody do niepokoju pojawiają się jednak dopiero wówczas, gdy trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem wzwodu uniemożliwiają satysfakcjonujące odbycie przynajmniej jednego stosunku na każde cztery próby. Co można – i trzeba – wtedy zrobić?

Sen regeneruje umysł i ciało i jego normalny cykl powinien trwać minimum cztery godziny. Długotrwała bezsenność prowadzi do poważnych schorzeń, a nawet do śmierci. Nie powinno się bagatelizować powtarzających się problemów ze snem, bo może się okazać, że to nie tylko kłopoty z zaśnięciem, ale poważniejsze schorzenie.

czwartek, 22 marzec 2018 09:18

Zdrowy kręgosłup? To możliwe!

Zwykło się mówić, że kręgosłup to filar, podstawa naszego ciała. Na co dzień zwykle nie zwracamy na niego większej uwagi. Nie zdając sobie nawet z tego sprawy, przeciążamy go i narażamy na potencjalne skrzywienia. Pierwsze oznaki schorzeń kręgosłupa mogą pojawiać się stosunkowo wcześnie. Warto na nie reagować, aby wystrzec się przed niepożądanymi skutkami w przyszłości. Można to robić skutecznie na wiele sposobów.

Jeszcze kilkanaście lat temu aparaty ortodontyczne można było zobaczyć tylko u dzieci lub nastolatków. Rzadko decydowały się na nie osoby dorosłe. Jednak bardzo szybko się to zmieniło. Obecnie w śród osób dorosłych panuje moda na aparaty. Trudno się temu dziwić, w końcu piękny uśmiech i zdrowe zęby nie tylko dodają pewności siebie, ale przede wszystkim odmieniają wizerunek człowieka.

Jak pokazują statystyki, najwięcej z nas tyje w sezonie jesienno – zimowym. Od listopada do kwietnia statystyczny Polak przybiera na wadze około 2 kilogramy. Z czym jest to związane i jakiego rodzaju trening najlepiej sprawdzi się w tym okresie?