czwartek, 29 listopad 2018 10:51

Problem z nietrzymaniem moczu – sprawdź, co warto o nim wiedzieć

Problem z nietrzymaniem moczu dotyka przede wszystkim osoby starsze, o wiele częściej kobiety niż mężczyzn. Należy jednak pamiętać, że zasadniczo może on pojawić się u osób w każdym wieku. Dolegliwości związane z tego rodzaju zaburzeniami niestety utrudniają codzienne funkcjonowanie i bardzo często skutkują wycofaniem się z wielu aktywności.

Dodatkowo niewiele osób, u których występuje problem z nietrzymaniem moczu, zgłasza się we właściwym czasie do lekarza. Przyczyną takich zachowań jest przede wszystkim wstyd. Zupełnie niesłusznie, ponieważ odpowiednio wcześnie zdiagnozowane zaburzenia związane z nietrzymaniem moczu mogą być całkowicie wyeliminowane.

Jakie są przyczyny nietrzymania moczu?

Nietrzymanie moczu objawia się jego mimowolnym wyciekaniem, nad którym nie można zapanować. Tego rodzaju dolegliwości mogą pojawić się podczas wysiłku fizycznego albo nawet zwykłego śmiania się czy kichania lub też występować przez cały czas. W przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu jako główne przyczyny wystąpienia zaburzeń wymienia się przede wszystkim otyłość, palenie papierosów, ciężką pracę fizyczną, a także dość częste infekcje dróg moczowych. U kobiet wskazuje się ponadto na menopauzę oraz przebyte ciąże i porody. Drugim rodzajem nietrzymania moczu jest tzw. naglące nietrzymanie moczu. Objawia się ono nagłym i bardzo silnym parciem na pęcherz, nad którym nie tylko nie można zapanować, ale również nie można przewidzieć momentu, w którym pojawi się to uczucie. Wówczas pęcherz jest natychmiast częściowo lub całkowicie opróżniany. W tym przypadku główną przyczyną problemu są nawracające i częste infekcje dróg moczowych. Mogą one przyczynić się do powstania nieprawidłowości kontroli nad czynnościami dolnych dróg moczowych. W efekcie dochodzi do nadwrażliwości pęcherza, który kurczy się, a to właśnie prowadzi do nagłej konieczności jego opróżnienia. Trzeba również pamiętać, że niekiedy zaburzenia związane z problemem nietrzymania moczu mają charakter jedynie przejściowy i nie oznaczają, że dolegliwość pozostanie już z nami na stałe. Przemijające zaburzenia nietrzymania moczu pojawiają się najczęściej wraz z zapaleniem pęcherza lub też przyjmowaniem niektórych leków o działaniu moczopędnym. Oczywiście jeśli problem będzie się nasilał, należy zgłosić się do lekarza. Warto również pamiętać o tym, że przejściowy problem z nietrzymaniem moczu z upływem czasu może przerodzić się w zaburzenia o charakterze długotrwałym.

Problem z nietrzymaniem moczu – jak leczyć?

W początkowej fazie problemu z nietrzymaniem moczu zaleca się przede wszystkim ćwiczenie mięśni Kegla. Aby tego rodzaju ćwiczenia przyniosły pożądane efekty, należy wykonywać je regularnie, najlepiej trzy razy dziennie przez przynajmniej trzy miesiące. Dopiero wówczas możemy zaobserwować pierwsze rezultaty. Dlatego im wcześniej zaczniemy walczyć z problemem nietrzymania moczu, tym większe mamy szanse na szybsze wyleczenie. Następnym krokiem w leczeniu – gdy ćwiczenia okażą się nieskuteczne – jest stosowanie zaleconych przez lekarza leków, a nawet zabieg chirurgiczny. Oczywiście ogromne znaczenie w leczeniu zaburzeń związanych z nietrzymaniem moczu ma również zmiana stylu życia. Zaleca się głównie zredukowanie masy ciała u osób otyłych oraz zdecydowane ograniczenie spożywania alkoholu i palenia papierosów.

Warto również pamiętać, że problem nietrzymania moczu może prowadzić do stanów zapalnych skóry, a także sprzyjać powstawaniu różnego rodzaju infekcji, gdy mocz praktycznie non stop ma kontakt ze skórą. Dlatego zaleca się stosowanie specjalnych wkładek lub pieluchomajtek. Ich dodatkową zaletą jest to, że ułatwiają normalne funkcjonowanie bez ryzyka wstydliwych niespodzianek. Bezpłatne próbki tych produktów można zamówić pod adresem https://www.tena.pl/tenalady/produkty/bezplatna-probka.

Bibliografia:

  1. Drabczyk R. Nietrzymanie moczu. https://www.mp.pl/pacjent/nefrologia/choroby/chorobyudoroslych/57804,nietrzymanie-moczu. Data dostępu: 22.11.2018.
Wyświetlony 408 razy