5 filmów najlepszych na kaca
Wieczór z przyjaciółmi w barze, pizza, kilka drinków, a na drugi dzień – gorączkowe zastanawianie się, co na kaca pomoże najszybciej... Znasz ten scenariusz? My też mamy wrażenie, że już gdzieś to widzieliśmy. Jeśli dopadł cię syndrom dnia następnego i możesz sobie pozwolić na kilka godzin wypoczynku we własnym łóżku, nie zgrywaj bohatera i po prostu tak zrób.
Trening EMS - forma bez ćwiczeń?
Czy hektolitry wylewanego na siłowni potu można zastąpić pracą urządzenia? Wydaje się to być niemożliwe, ale trening EMS udowadnia, że zaawansowana technologia robi krok w przód i potrafi skrócić czas oraz zmniejszyć pracę, wkładaną dotychczas w treningi. W jaki sposób?
E-recepty - jak się zarejestrować i zalogować w panelu?
Od 8 stycznia 2020 roku w Polsce obowiązują e-recepty. Aby otrzymać receptę elektroniczną, należy mieć dostęp do specjalnej platformy. Dzięki nowo powstałej platformie każdy z pacjentów ma możliwość zaplanować wizytę u lekarza. A co więcej, pacjenci otrzymywać będą zwolnienia lekarstwie bezpośrednio na indywidualne konto na platformie.
Co powinno znaleźć się w domowej apteczce?
Każdego dnia w różnych sytuacjach jesteśmy narażeni na urazy, skaleczenia czy oparzenia. Możemy też złapać infekcję, zapalenie ucha czy biegunkę. Tego typu niespodziewane zdarzenia lubią dziać się w weekend lub wieczorem, kiedy trudno o szybką wizytę u lekarza.
5 sposobów na wsparcie mikrobiomu
Mikroflora bakteryjna jelit to nasza naturalna ochrona przed bakteriami i wirusami. Sprawdź, jak ją wspierać, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem.
Jak odzyskać siły po wieczorze kawalerskim?
Za Tobą pełen emocji i mocnych wrażeń wieczór kawalerski. Nie masz siły i energii na to, by rano pójść do pracy i funkcjonować na najwyższych obrotach? Wiesz, że wystarczy na Ciebie spojrzeć, by od razu zorientować się, że masz za sobą ciężką noc? Sprawdź, jak możesz sobie pomóc!