W domu warto być przygotowanym na wszystko i mieć zawsze gotowe rozwiązanie na najpopularniejsze sytuacje zdrowotne. Środki opatrunkowe, szereg gadżetów oraz ogólnodostępne leki to podstawa.Sama apteczka może być gotową torbą lub pojemnikiem z przegródkami, ale możemy także przygotować ja sami wykorzystując do tego pudełko lub jedną z kuchennych szuflad. Pamiętajmy, aby leki przechowywać zgodnie z instrukcją i nie trzymać niepotrzebnych produktów, np. kilku tabletek antybiotyki z kuracji. Apteczka powinna być poza zasięgiem dzieci, ale dorośli domownicy muszą wiedzieć gdzie się znajduje i co jest w jej wyposażeniu. Oszczędzi to dodatkowego stresu w niespodziewanej sytuacji. Nie trzymajmy leków w pobliżu grzejnika lub na nasłonecznionym parapecie, lepsze będzie zaciemnione miejsce o temperaturze pokojowej.
Materiały opatrunkowe i dodatkowe produkty do szybkiej pomocy
Przede wszystkim w apteczce powinny znaleźć się środki higieniczne, pozwalające na szybką reakcję w razie skaleczenia czy oparzenia. Jałowe kompresy z gazy, bandaże, plastry z opatrunkiem i do cięcia, ewentualnie trójkątna chusta to podstawa. Przydatne będą także wszelkie preparaty odkażające, przemywające i łagodzące: woda utleniona, sól fizjologiczna, gencjana, spirytus salicylowy, płyn dezynfekujący, pianka i maść łagodząca na oparzenia. Dodatkowo przydatne będą nożyczki, termometr, ciśnieniomierz, rękawiczki ochronne, koc ratunkowy oraz maska do sztucznego oddychania. Jeśli mamy w domu dzieci warto mieć inhalator oraz strzykawki. Te ostatnie to najlepszy sposób na podanie płynnych leków – przeciwgorączkowych lub syropu.
Zestaw leków na najważniejsze przypadłości
W domowej apteczce powinny znaleźć się leki, które pomogą złagodzić pierwsze objawy choroby lub infekcji. Tym sposobem nie może zabraknąć leków przeciwgorączkowych i przeciwbólowych. Niezbędne będą tabletki na grypę i przeziębienie oraz ból gardła, a także syrop na kaszel, kropelki do uszu i sól morska do nosa. Z innych przypadłości zbawienne będą leki na biegunkę, elektrolity, krople żołądkowe, leki przeciwalergiczne i wapno oraz preparaty stosowane na ukąszenia owadów i przyrząd do wyjmowania kleszczy.
O czym pamiętać?
Zawartość apteczki należy regularnie sprawdzać, uzupełniać braki i wymieniać przeterminowane leki na nowe. Produkty z przekroczonym terminem przydatności należy zanieść do apteki, która dysponuje pojemnikiem na stare leki. Pod żadnym pozorem nie wyrzucamy ich do śmieci. Warto pamiętać, że apteczka to pomoc doraźna i zawsze należy obserwować osobę z urazem lub złym samopoczuciem, a w razie potrzeby dodatkowo umówić się na wizytę lekarską.