• Czyszczenie i konserwacja marmuru
    Czyszczenie i konserwacja marmuru

     Marmur to bardzo ciekawy materiał. Jednak ze względu na swoją unikatową strukturę jest on narażony na różne zabrudzenia. Aby tego uniknąć konieczne jest poddawanie go regularnej pielęgnacji. Warto także wiedzieć w jaki sposób pozbywać się ewentualnego brudu.

    Written on wtorek, 13 październik 2020 16:55
  • Elektryczne motocykle crossowe Surron Light Bee i ich charakterystyka
    Elektryczne motocykle crossowe Surron Light Bee i ich charakterystyka

    Motocykle crossowe to idealna propozycja dla wszystkich miłośników szybkiej jazdy, którzy nie boją się wyzwań oraz chcą poczuć dreszczyk adrenaliny. Klasyczne, zasilane benzyną motocykle powoli odchodzą do lamusa ustępując miejsca bardziej nowoczesnym i ekonomicznym w użytkowaniu motocyklom elektrycznym.

    Written on poniedziałek, 26 październik 2020 10:09
  • Nowe gadżety w sypialni
    Nowe gadżety w sypialni

    Seks jest jedną z ważniejszych dziedzin naszego życia. Pozwala on pogłębiać przywiązanie emocjonalne w związku, ale także doskonale rozładowuje stres życia codziennego

    Written on sobota, 24 październik 2020 18:11
  • Adwokat a radca prawny – różnice
    Adwokat a radca prawny – różnice

    Jeszcze nie tak dawno radca prawny nie posiadał takich uprawnień jak adwokat. Przekonanie społeczeństwa było takie, że adwokat jest od spraw karnych a radca prawny od gospodarczych i cywilnych. Po zmianach w 2015 roku radca prawny i adwokat to zawody między którymi nie ma różnic co do uprawnień.

    Written on piątek, 23 październik 2020 16:38
  • Jak urządzić nowoczesną łazienkę?
    Jak urządzić nowoczesną łazienkę?

    Zaprojektowanie wygodnej i funkcjonalnej łazienki, szczególnie w bloku, gdy ilość miejsca jest ograniczona, nie jest prostym zadaniem. Ważna jest armatura, ilość i jakość sprzętu, a także… inteligentne rozwiązania, które sprawiają, że korzystanie z łazienki jest prostsze. Dlatego mamy dla ciebie kilka podpowiedzi, co na zwracać uwagę, aranżując to pomieszczenie.

    Written on piątek, 23 październik 2020 16:16
  • Na co zwracać uwagę wybierając kredyt?
    Na co zwracać uwagę wybierając kredyt?

    Wybór kredytu gotówkowego najczęściej poprzedzony jest dokładnym sprawdzeniem oferty i kosztów, z jakimi się wiąże. Obecnie nie jest to szczególnie trudne, jako że w internecie można znaleźć całe mnóstwo informacji na ten temat. Na co jednak zwracać szczególną uwagę? Jakie parametry kredytu są ważne?

    Written on piątek, 23 październik 2020 16:11
  • Dlaczego teraz jest najlepszy czas, by założyć biznes?
    Dlaczego teraz jest najlepszy czas, by założyć biznes?

    Czy pandemia koronawirusa i światowy kryzys gospodarki mogą sprzyjać rozwojowi własnego biznesu? Gdybyś usłyszał, że ktoś planuje teraz rozpoczęcie działalności gospodarczej, na pewno popukałbyś się w czoło i pomyślał “samobójca!”. Paradoksalnie jednak, obecna sytuacja na rynku jest świetną okazją na założenie intratnego biznesu. Sprawdź dlaczego.

    Written on czwartek, 22 październik 2020 14:50

Wyświetlenie artykułów z etykietą: dieta

poniedziałek, 07 październik 2019 08:00

Dieta pudełkowa - rozwiązanie dla zabieganych

Wybór odpowiedniej diety pudełkowej to często trudne zadanie.

Dział: Gastronomia
poniedziałek, 27 sierpień 2018 19:22

Zdrowie a brak czasu - jak sobie z tym radzić?

Szczupła sylwetka to obecnie wskaźnik zdrowia. XXI wiek stanął pod znakiem chorób cywilizacyjnych tj. cukrzyca, otyłość, nadciśnienie i choroby układu krążenia. Są to przewlekłe schorzenia, które w znaczący sposób obniżają jakość życia, a mało kto wie, że tak naprawdę można by ich uniknąć w jeden prosty sposób – zmieniając swoje nawyki żywieniowe i utrzymując aktywność fizyczną.

Dział: Zdrowie
wtorek, 26 czerwiec 2018 16:54

BCAA – czy kobiety powinny je stosować

Aminokwasy rozgałęzione BCAA kojarzą się przede wszystkim z siłownią i sportami sylwetkowymi. Choć w powszechnej opinii są przeznaczone dla mężczyzn, warto je polecić również kobietom. Jakie korzyści można dzięki nim osiągnąć i jak je przyjmować? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tekście.

Dział: Zdrowie
Oznaczone pod
poniedziałek, 28 maj 2018 19:52

Aplikacje, która przypilnują Twojej diety

Lato coraz bliżej! Jeżeli wciąż pracujecie nad swoją idealną sylwetką mam dla was zestaw 5 aplikacji mobilnych, które ułatwią bycie fit! To moja autorska propozycja, która sprawi, że odchudzanie i ćwiczenia będą znacznie przyjemniejsze. Czas na zestawienie przydatnych aplikacji, które mogą nas nieźle zmotywować do działania!

Dział: Zdrowie
czwartek, 24 maj 2018 19:10

Co jeść, aby zwiększyć masę mięśniową

Przyrost tkanki mięśniowej jest wynikiem połączenia intensywnej aktywności fizycznej ze zbilansowaną dietą. Jadłospis na masę powinien składać się z produktów dostarczających organizmowi odpowiednią ilość białka, tłuszczy i węglowodanów. Warto przy tym pamiętać, że zwiększanie masy mięśniowej za pomocą diety na masę i intensywnych treningów jest procesem czasochłonnym, wymagającym zaangażowania i samodyscypliny.

Dział: Zdrowie
poniedziałek, 06 listopad 2017 10:26

Czy warto skorzystać z cateringu dietetycznego?

Wciągu ostatnich lat dieta pudełkowa bardzo zyskała na popularności. Jest to związane nie tylko z wszechpanującą modą na zdrowe odżywianie, ale także z faktem, że społeczeństwo jest coraz bardziej świadome, w kwestii prawidłowej diety. Na korzyść cateringu dietetycznego wpływa to, że ludzie coraz więcej pracują i brakuje im czasu oraz energii na samodzielne przygotowywanie pełnowartościowych posiłków.

Dział: Gastronomia
środa, 02 sierpień 2017 14:00

Kompleksowe podejście do odchudzania

Problem nadwagi dotyczy coraz większej części naszego społeczeństwa. W dużej mierze przyczynia się do tego styl życia, niewłaściwe odżywianie i brak ruchu bardzo szybko mogą się stać powodem zwiększenia wagi ciała. Dlatego też odchudzanie należy realizować kompleksowo, zwracając uwagę na kilka ważnych obszarów.

Dział: Zdrowie