czwartek, 13 luty 2020 09:30

Jak przygotować się do wyjazdu na narty?

Narty w Alpach Narty w Alpach

Wyjazd na wymarzony narciarski wypad w Alpy to wspaniała okazja do nauczenia się czegoś nowego, poznania kultury różnych regionów Alp, ale także możliwość podniesienia swoich narciarskich umiejętności. Do takiego wyjazdu należy się jednak należycie przygotować.

Aby czas spędzony w górach był możliwie jak najbardziej bezpieczny i byśmy mogli się nim cieszyć, warto do wyjazdu się odpowiednio przygotować.

Jak dobrze wybrać sprzęt?

Wybranie odpowiedniego sprzętu narciarskiego nie zawsze jest łatwym zadaniem. Należy zarówno zadbać o jakość samych nart i innych narciarskich akcesoriów, jak buty, kask, gogle, czy kijki, ale również o odpowiednią odzież narciarską. Osoby, które nie mają wielkiego doświadczenia w kwestii sprzętu narciarskiego i jego jakości powinny udać się do profesjonalnego salonu, w którym zatrudnieni są fachowcy, najlepiej takiego, w którym wykonywany jest również serwis nart. Zdecydowanie odradza się tu popularne salony zlokalizowane w centrach handlowych. Odzież narciarska powinna być zaopatrzona w wodoodporne membrany, co zapewni komfort w czasie wyjazdu.

Jak zadbać o kondycję przed wyjazdem?

Francuskie i szwajcarskie Alpy to dość wysokie i wymagające góry. Oczywiście jak wszędzie indziej istnieją tu szlaki narciarskie dla zupełnie początkujących, ale region oferuje przede wszystkim długie i wymagające większej kondycji szlaki zjazdowe. Przed wyjazdem warto więc zadbać o formę – im wcześniej, tym lepiej. Codzienne ćwiczenia i odwiedzanie raz, czy dwa razy w tygodniu siłowni i basenu przez dwa, albo trzy tygodnie przed wyjazdem powinno pomóc odpowiednio się przygotować.

Jak zapewnić sobie bezpieczeństwo?

Oprócz odpowiedniego sprzętu i kondycji fizycznej, warto na nartach zadbać o swoje bezpieczeństwo. Należy pamiętać, że jest to wyjazd na narty w wysokie góry. Obowiązkowym wyposażeniem narciarza powinna być więc dobrze zaopatrzona apteczka, które pozwoli pomóc sobie, lub innym w razie wypadku. Dobrze jeżeli dołączy się do niej również odpowiedni zapas ogrzewaczy do dłoni i stóp.

artykuł powstał we współpracy z https://nanarty.pl

 

Wyświetlony 199 razy