poniedziałek, 07 maj 2018 07:41

Jakie powinny być buty damskie do aktywnego biegania w terenie?

Wraz z nastaniem wiosny wiele pań decyduje się nie tylko na wiosenne porządki, ale i też gruntowne zmiany w swoim wizerunku. Często też oznacza to, że wiele kobiet decyduje się na aktywniejszy tryb życia, który ma przyczynić się do zmiany ich sylwetki na bardziej wysportowane oraz lżejsze ciało. Jednym z najefektywniejszych form ćwiczeń sportowych, które chętnie rozpoczynają panie w drodze do idealnej figury jest bieganie. Niewiele jednak pań zdaje sobie sprawę, że to jednak nie przelewki i że rozpoczęcie nowej formy aktywności wiąże się również z odpowiednim ubiorem sportowym.



Buty, które wcześniej były wykorzystywane do ćwiczeń gimnastycznych, czy też na sali fitness zdecydowanie nie znajdą swojego przeznaczenia podczas tras leśnych, czy na innych nierównych powierzchniach. Buty do biegania to zatem jeden z najważniejszych zakupów, jakie czeka każdą osobę, która pragnie amatorsko czy też zawodowo uprawiać bieganie. Jak zatem wybrać buty do biegania i czym się kierować podczas ich wyboru w sklepie? Na powyższe pytania dowiecie się już w poniższym wpisie. Zapraszamy!

Buty terenowe

Chcą biegać po nierównych powierzchniach, często niestabilnych jak w przypadku leśnych dróżek, czy alejek buty terenowe to podstawa. Bez nich nie polecamy ruszać się z domu. Dlaczego? Ponieważ oferowane buty terenowe to nie tylko chwyt marketingowy marek sportowych, lecz bezpieczna forma butów, które swoją budową oraz projektem są specjalnie przeznaczone do otoczenia, w którym zamierzamy uprawiać bieganie. Oprócz butów do biegania znaleźć można buty startowe, które znacznie różnią się grubością podeszwy od butów do biegania w terenie. Buty startowe są polecane dla wszystkich sportowców, którzy zmagają się z zawodowym bieganiem na płaskich oraz równych podłożach podczas zawodów.

Gruba podeszwa

Buty terenowe muszą posiadać kilka istotnych elementów, które zadbają o właściwe rozmieszczenie oraz amortyzację stopy. Wszystkim kobietom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem polecamy reebok buty damskie z grubą, masywną podeszwą dostępne na stronie https://e-megasport.com/zul_m_Buty-Damskie_Reebok-1195.html. Zwiększenie wagi obuwia między innymi przez zastosowanie grubszej powierzchni powoduje, że but lepiej będzie chronił przez skręcaniem się oraz wyginaniem stopy. Jednocześnie umożliwia nam to ochronę stóp przed kontuzjami, które nierzadko dosięgają nawet zawodowych biegaczy.

Amortyzacja pięty

Osoby, które od lat zajmują się profesjonalnym bieganiem doskonale zdają sobie sprawę, jak należy chronić naszą piętę, aby nie doznawała ona żadnych urazów podczas biegu. Dlaczego akurat pięta? Jest to najczęściej pierwsza część naszej stopy, która upada jako pierwsza. Z tego faktu przy zakupie sportowych butów do biegania warto zwrócić uwagę na funkcje amortyzacyjne oraz stabilizujące stopę w obuwiu. Dobrze zabudowane buty wokół kostki będą zdecydowanie lepszą formą obuwia do biegania w lesie, niż te, które na co dzień wykorzystywaliśmy płaskie oraz cienkie obuwie do ćwiczeń fitness. Dobrym wyborem butów damskich do biegania są reebok buty damskie, które znaleźć można w wielu modelach do wyboru.

 

Wyświetlony 186 razy