czwartek, 24 maj 2018 19:05

Jaką dietę trzeba stosować podczas leczenia ortodontycznego?

Zdrowe proste zęby, które olśniewają bielą i przykuwają spojrzenia to nieodłączny element wizerunku. Proste zęby to nie tylko kwestia estetyczna, ale także zdrowotna. Prawidłowy zgryz zmniejsza ryzyko powstawania próchnicy oraz zachowuje szkliwo w dobrym stanie.

Tak naprawdę niewiele jest osób, które mogą cieszyć się naturalnie prostymi zębami. Na szczęście rynek ortodontyczny prześciga się w tworzeniu coraz to lepszych aparatów na zęby oraz udoskonalając cały proces leczenia, a po szczegółowe informacje można sięgnąć np. tutaj: www.centrum-ortodontyczne.pl

Decydując się na aparat ortodontyczny musimy liczyć się z pewnymi ograniczeniami w diecie, zwłaszcza na początku leczenia, gdy towarzyszą ból i poczucie dyskomfortu. Gryzienie i przeżuwanie może być prawdziwą katorgą! W takim przypadku należy sięgnąć po potrawy miękkie, zmiksowane, w postaci puree lub zup – kremów. Spośród nich można wymienić np. puree ziemniaczane, miękkie pulpety mięsne i rybne, zmiksowane twarożki, kaszki dla dzieci, jogurty z musami owocowymi. Doskonale sprawdzą się wszelkiego rodzaju pasty i przeciery. Z czasem oczywiście dietę można będzie urozmaicać i wprowadzać twardsze produkty – wszystko w zgodzie z naszym organizmem i upodobaniami.

Istnieją jednak pewne uniwersalne wskazówki, którymi warto się kierować. Te zasady wykluczają (no umówmy się, zmniejszają spożycie) z diety wszelkiego rodzaju słodycze i produkty ciągnące się, produkty barwiące i bardzo twarde. Używanie każdego z nich może prowadzić do rozwinięcia się próchnicy, zmian w obrębie odsłoniętego szkliwa, a także do odklejenia się z powierzchni zęba części aparatu. Wiąże się to z wydłużeniem czasu leczenia, no i z dodatkowymi kosztami.

Noszenie aparatu ortodontycznego to długotrwały proces leczenia wymagający od nas trzymania się pewnych restrykcji i cierpliwości. Mimo bolesnego początku, z każdym kolejnym dniem aparat ortodontyczny staje się coraz mniej odczuwalny, a efekty pozostają na zawsze.