czwartek, 30 marzec 2017 12:24

Jakie witaminy są wskazane dla dzieci i niemowląt?

Niemowlęta, jak i nieco starsze dzieci powinny mieć suplementowane odpowiednie witaminy, po to, by móc właściwie się rozwijać, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Dlatego rodzice muszą zawsze dobierać zestawy witamin wprost do wieku dziecka, mając na uwadze, że jedynie tym sposobem zapewnią mu optymalne warunki do wzrastania oraz zachowania dobrej odporności.

Witaminy dla niemowląt


Wszystkie niemowlęta powinny bezwzględnie przyjmować witaminę D3. Jest to witamina, odpowiadająca za ogólny wzrost organizmu, buduje kości, wzmacnia mięśnie oraz odpowiada za pracę mózgu. W związku z tym, już od pierwszych dni dziecka należy zadbać o to, aby witamina d dla niemowląt była we właściwy sposób suplementowana. Znaczenie witaminy D jest również ważne, z uwagi na to, że posiada ona działanie profilaktyczne w rozwoju krzywicy, bardzo groźnej choroby dopadającej niemowlęta. Dawki witaminy D3 są odgórnie ustalone dla Polski, aczkolwiek, kiedy zajdzie taka potrzeba, należy zmniejszyć bądź zwiększyć dawkę. Kolejną, równie ważną dla niemowląt witaminą jest witamina K. Ta witamina powinna być suplementowana dzieciom karmionym piersią w wyznaczonym przez pediatrę czasie. Warto pamiętać o podawaniu stosownej ilości kropel zestawu witamin, a także o suplementacji żelaza, około 3 miesiąca życia dziecka.


Witaminy dla starszych dzieci


Dzieci starsze powinny również mieć suplementowane odpowiednie witaminy, po to, by mogły bez trudu przechodzić przez kolejne etapy rozwojowe. Sam zaś ich zestaw powinien zostać dopasowany do wieku i ogólnej kondycji malucha, o czym zadecyduje z pewnością lekarz pediatra. Na pewno, o przyjmowaniu witamin należy pamiętać w okresie jesienno–zimowym. Dzieci, które zaczynają chodzić do przedszkola powinny mieć zahartowaną odporność, zwłaszcza przy zastosowaniu takich witamin jak A, witaminy z grupy B, czy witamina D. Poleca się stosować specjalne zestawy witaminowe, aby kompleksowo ochraniać organizm dziecka. To z pewnością przełoży się na jego formę i intelekt w przyszłości.


Materiał opracowany we współpracy z Biowitalni.pl

Wyświetlony 793 razy