czwartek, 27 kwiecień 2017 12:50

Jakie postanowienia noworoczne mają Polacy?

Wiosna to dobry czas, aby zrewidować swoje noworoczne postanowienia. Czy dotrzymaliśmy danego sobie słowa? A może po naszych rezolucjach nie ma już żadnego śladu?

 

Jak co roku, na pewno wielu z nas w okresie Nowego Roku zastanawia się nad postanowieniami. Zaliczają się do nich między innymi treningi, odchudzanie się czy też nauka języków obcych. Oczywiście, każdy z nas ma nieco inne rezolucje, które chciałby wcielić w życie w związku z nastaniem Nowego Roku. Niestety, często zdarza się, że pozostają one tylko i wyłącznie w sferze postanowień.

Jak sprawić, by postanowienia noworoczne zadziałały?

Generalnie, przede wszystkim powinniśmy dobierać dla siebie takie postanowienia, które w rzeczywistości jesteśmy w stanie wcielić w życie. Decydowanie się na coś, czego nie możemy osiągnąć, jest tak naprawdę demotywujące i szansa na spełnienie naszego postanowienia będzie wtedy o wiele mniejsza.

Dlatego jeżeli chcemy zacząć się odchudzać, nie stawiajmy sobie rygorystycznych wymogów, na przykład zrzucenia 10 kilogramów w ciągu 3 miesięcy. Zamiast tego możemy zdecydować się na postanowienie, które dotyczy zdrowego odżywiania się. Także problemem może być trening. Po Nowym Roku w siłowniach i klubach fitness aż roi się od nowych osób, które chcą zacząć ćwiczyć. Już pod koniec miesiąca jest ich znacznie mniej. Dlatego wtedy, gdy zależy nam na poprawie kondycji, możemy zdecydować się na ćwiczenie w domu, gdy wiemy, że chodzenie na fitness może zajmować nam za dużo czasu.

A co z nauką języków obcych?

Jak już wspomnieliśmy, nauka języków obcych także znajduje się na wysokiej pozycji wśród noworocznych postanowień Polaków. Zwykle z dotrzymaniem takiego postanowienia jest łatwiej, gdy zapiszemy się do szkoły nauki języków obcych. W szkole Lincoln w Warszawie (lincoln.edu.pl), możemy zrobić to nawet teraz, ponieważ zapisy prowadzone są stale. To także świetny wybór w sytuacji, gdy postanowiliśmy, że będziemy uczyć się samodzielnie, ale efekty nie są zadowalające.

Dokładna oferta szkoły Lincoln zaprezentowana jest na stronie internetowej pod adresem: lincoln.edu.pl.

Wyświetlony 568 razy