Dubaj w obliczu nawałnic - analiza przyczyn i konsekwencji

Dubaj, perła Zjednoczonych Emiratów Arabskich, słynąca z futurystycznych wieżowców i luksusowych kurortów, niedawno doświadczyła ekstremalnych warunków pogodowych. Gwałtowne burze, które przetoczyły się przez region, spowodowały poważne powodzie, wpływając na codzienne życie mieszkańców i infrastrukturę miasta. Zalane ulice, nieprzejezdne drogi i zamknięte lotniska to tylko niektóre ze scen, które zdominowały media społecznościowe oraz serwisy informacyjne.

Written on czwartek, 18 kwiecień 2024 09:34
Huawei rozszerza swoją obecność na globalnym rynku z nową serią Pura 90

Chiński potentat technologiczny, Huawei, nie ustaje w dążeniu do zdominowania światowego rynku smartfonów, prezentując swoją najnowszą serię Pura 90. Jest to kolejny etap w strategicznym planie firmy, który ma na celu nie tylko umocnienie pozycji na rynku chińskim, ale również globalne rywalizowanie z takimi gigantami jak Apple.

Written on czwartek, 18 kwiecień 2024 09:20
Autonomiczne minibusy - przyszłość komunikacji miejskiej w Katowicach

W miarę postępu technologicznego i zmian społecznych, miasta na całym globie szukają nowatorskich rozwiązań w dziedzinie transportu publicznego. Katowice, będące ważnym centrum przemysłowym i kulturalnym w Polsce, również podążają tą ścieżką. W ostatnich latach miasto coraz bardziej skupia się na rozwijaniu zrównoważonych i nowoczesnych form transportu, a wprowadzenie autonomicznych minibusów do komunikacji miejskiej jest jednym z najnowszych kroków w tej dziedzinie.

Written on wtorek, 16 kwiecień 2024 15:52
Nadmierne oglądanie seriali fatalnie wpływa na nasze życie

W dobie nieograniczonego dostępu do treści multimedialnych, zjawisko znanego jako "binge-watching", czyli maraton oglądania seriali i filmów, staje się coraz bardziej powszechne. Jak podkreśla Danesh A. Alam, psychiatra z Northwestern Medicine, długotrwałe ekspozycje na ciągłe stymulacje dopaminowe mogą prowadzić do trwałych zmian w układzie nerwowym. Nadmierne angażowanie się w takie aktywności może skutkować uzależnieniem, porównywalnym do tego wywoływanego przez substancje psychoaktywne, co z kolei prowadzi do pogłębiania się problemów zarówno psychicznych, jak i emocjonalnych.

Written on niedziela, 14 kwiecień 2024 17:11
Zendaya i Tom Holland - chwile Intymności na premierze "Challengers"

Podczas niedawnej premiery filmu "Challengers" w Londynie, która odbyła się w środę 10 kwietnia, Zendaya i Tom Holland nie tylko błysnęli na czerwonym dywanie, ale także zostali zauważeni w bardzo osobistym momencie. Para aktorska, znana z dyskretnej postawy wobec swojego związku, została przyłapana na gorącym pocałunku tuż przed wejściem na seans. Ten czuły gest szybko stał się viralem, gdy fanowie podzielili się nagraniem w mediach społecznościowych.

Written on niedziela, 14 kwiecień 2024 16:46
Boot Barn w centrum uwagi - jak kultura pop wpływa na świat mody

Boot Barn, znany detalista odzieży westernowej, świętuje imponujący wzrost wartości swoich akcji, przeciwdziałając ogólnym trendom na rynku. Od początku roku ich wartość wzrosła o około 30%, z ponad 4% wzrostem od początku kwietnia. Wzrost ten zbiega się z premierą ósmego albumu studyjnego Beyoncé, co, według analityka Posera, znacząco przyczyniło się do zainteresowania modą westernową.

Written on sobota, 13 kwiecień 2024 09:12
Południowa Korea stawia na bezzałogowe pojazdy bojowe

W obliczu zmniejszającej się liczby sił zbrojnych spowodowanej malejącą liczbą rekrutów, Południowa Korea stawia na innowacje, uruchamiając przetarg na zakup bezzałogowych pojazdów naziemnych (UGV) dla swojej armii i piechoty morskiej. Zgodnie z ogłoszeniem opublikowanym przez Administrację Programu Zakupów Obronnych, budżet przeznaczony na te roboty bojowe wynosi 49,63 miliarda wonów (ok. 36,56 miliona dolarów).

Written on czwartek, 11 kwiecień 2024 16:26

Wyświetlenie artykułów z etykietą: probiotyk

poniedziałek, 20 sierpień 2018 08:43

Witamina D i probiotyk dla dzieci - rozwiewamy wątpliwości

Czy to naprawdę dwa najważniejsze składniki dla zdrowia maluszka? Czy skutecznie chronią przed alergiami i chorobami autoimmunologicznymi? Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania.

1. Dlaczego witamina D jest tak ważna dla organizmu?

Ponieważ wpływa na wiele procesów, które zachodzą w organizmie, np. na prawidłowy rozwój kości, czy na odporność. Zmniejsza też ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, a według niektórych badań, nawet rozwoju nowotworów, w tym jelita grubego.[1]

Jej niedobór może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych i alergii. Sprzyjać też infekcjom, bo witamina D odpowiada za odporność, a także powodować ciągłe zmęczenie, problemy ze skórą, w tym AZS.

2. Czy moje dziecko też może mieć niedobór witaminy D?

Niestety to bardzo prawdopodobne, jeśli mieszkacie w Polsce. Ma go 90 procent Polaków, jak wynika z badań.[2] Wszystko dlatego, że witamina D powstaje w skórze przede wszystkim pod wpływem promieni UV. Przez większość roku, głównie między październikiem a kwietniem, dociera ich zbyt mało do powierzchni ziemi, aby organizm mógł wyprodukować jej właściwą ilość. Wpływa na to też smog czy stosowanie filtrów przeciwsłonecznych.

3. Czy nie wystarczy dieta, żeby uzupełnić niedobory witaminy D?

Niestety nie. Jeśli Twoje dziecko ma niewystarczający poziom witaminy D, na pewno warto włączyć do diety tłuste ryby, takie jak śledź czy łosoś. Ale uzupełniają one jedynie 20 procent zapotrzebowania na nią. Najwięcej powstaje jej pod wpływem słońca. Wystarczy wystawić na nie na 15 minut dłonie, nogi i twarz dziecka, żeby wyprodukować potrzebną ilość. Ale gdy przez kilka miesięcy oglądasz jedynie pochmurne niebo, konieczna może być suplementacja. Witamina D dla niemowląt jest niezwykle ważna, bo bierze u nich udział w prawidłowym rozwoju kości.

4. Czy probiotyk dla dzieci jest konieczny?

Na pewno warto go stosować. Głównie dlatego, że u najmłodszych, zwłaszcza noworodków mikroflora jest jeszcze słabo rozwinięta, podobnie jak cały układ pokarmowy. Dlatego dziecko dużo częściej łapie infekcje. Najlepiej podawać mu probiotyk dla dzieci ze szczepem Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103).[3] Jest najlepiej przebadany. Dla niemowlaka najlepiej sprawdzi się probiotyk dla dzieci w kroplach.

5. Czy probiotyki mogą zaszkodzić mojemu dziecku?

Zdecydowanie nie. Znajdujące się w nich bakterie z grup Bifidobacterium i Lactobacillus są bezpieczne dla dzieci. Zwłaszcza że probiotyki to nie leki, a suplementy, które mają wspomagać jedynie pracę jelit dziecka i przez to łagodzić różne dolegliwości. Dlatego mogą przyjmować je nawet noworodki. Dla nich najlepszą formą jest probiotyk dla dzieci w kroplach. Oczywiście jeśli Twoje dziecko na coś choruje przewlekle, zawsze warto skonsultować się wcześniej z lekarzem.

[1] https://news.harvard.edu/gazette/story/newsplus/higher-vitamin-d-levels-may-lower-colorectal-cancer-risk/

[2] http://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news%2C399291%2Cekspert-ponad-90-proc-polakow-ma-niedobory-witaminy-d.html

[3] http://www.dietaeliminacyjna.pl/probiotyki-dla-dziecka-wybrac/

Dział: Rodzina

Oznaczone pod

Czytaj więcej...