Nowa ścieżka kariery po studiach

W obliczu zmieniającego się rynku pracy, młodzi ludzie z pokoleń Millenialsów i Generacji Z coraz częściej wybierają ścieżkę przedsiębiorczości zaraz po zakończeniu studiów. Zamiast podążać za tradycyjnymi ofertami pracy, decydują się na niezależność i zakładanie własnych firm. Dane z najnowszego badania American Express wskazują, że aż 20% tych młodych osób założyło swoje biznesy będąc jeszcze na studiach, co stanowi znaczący wzrost w porównaniu do poprzednich pokoleń.

Written on czwartek, 09 maj 2024 15:59
Przebranie psów za pandy w zoo w Taizhou

W zoo w Taizhou w Chinach doszło do nietypowej próby przyciągnięcia większej liczby odwiedzających. Kierownictwo ogrodu zdecydowało się przebrać psy rasy Chow-chow za pandy, które są symbolem tego kraju, ale nie występowały w miejscowym zoo. Te urocze, ale mylące atrakcje miały za zadanie zwiększyć zainteresowanie obiektem, zwłaszcza wśród fanów tych rzadkich zwierząt. Pracownicy ogrodu zadbali o każdy szczegół kostiumów, prezentując psy na specjalnie przygotowanym wybiegu, aby wyglądały jak prawdziwe pandy.

Written on czwartek, 09 maj 2024 15:44
Następca Switcha na horyzoncie - jakie innowacje przygotowuje Nintendo?

Nintendo, uznane na całym świecie za lidera w branży gier wideo, zapowiedziało wprowadzenie na rynek nowej konsoli w roku fiskalnym zakończonym w marcu 2025. Ogłoszenie to wywołało falę spekulacji i oczekiwań wśród fanów i analityków, mimo że szczegółowe informacje na temat urządzenia pozostają tajemnicą, która nie zostanie ujawniona podczas nadchodzącego wydarzenia Nintendo Direct w czerwcu.

Written on wtorek, 07 maj 2024 15:59
Jak rozpoznać nosówkę u psa

Nosówka to zakaźna i wysoce zaraźliwa choroba wywoływana przez wirusa nosówki, który należy do rodziny paramyksowirusów. Zakażenie wirusem może nastąpić w wyniku bezpośredniego kontaktu, głównie drogą kropelkową lub pokarmową. Wirus może także przenosić się pośrednio, np. na ubraniach, butach lub poprzez zakażenie w łonie matki. Choroba może dotknąć psy w każdym wieku i rasy, ale szczególnie narażone są szczenięta w wieku od 3 do 6 miesięcy.

Written on wtorek, 07 maj 2024 12:53
Psychoterapia online jako główny czynnik właściwego dbania o kapitał ludzki w Twojej firmie

Utrzymywanie równowagi między życiem osobistym, a zawodowym to klucz do naszego dobrostanu. Wzrastająca świadomość roli zdrowia psychicznego coraz częściej skłania nas do korzystania z usług psychoterapeutycznych w celu poprawy jakości życia.

Written on sobota, 27 kwiecień 2024 16:08
Trwałe konsekwencje El Niño

Choć zjawisko El Niño oficjalnie dobiegło końca, jego rezonans wciąż daje o sobie znać na całym świecie. Charakteryzujące się niezwykłym ociepleniem wód Oceanu Spokojnego, El Niño wpłynęło na globalne wzorce pogodowe, wywołując skrajne zjawiska klimatyczne od susz po ekstremalne upały. Australijskie Biuro Meteorologiczne potwierdziło zakończenie tego cyklicznego zjawiska, lecz skutki jego obecności są wciąż widoczne, jak choćby rekordowe temperatury, które utrzymują się w wielu miejscach na świecie.

Written on czwartek, 25 kwiecień 2024 15:44
Trzepoczące cykady - fenomenalny powrót owadów po wielu latach

Wiosna w południowo-wschodnich Stanach Zjednoczonych przyniosła zjawisko, które ma miejsce raz na kilkanaście lat – masowe pojawienie się cykad. W tym roku, po raz pierwszy od ponad dwóch stuleci, dwa różne gatunki tych owadów o cyklach życia 13 i 17 lat zdecydowały się wyłonić z ziemi jednocześnie.

Written on czwartek, 25 kwiecień 2024 15:29

Wyświetlenie artykułów z etykietą: probiotyk

poniedziałek, 20 sierpień 2018 08:43

Witamina D i probiotyk dla dzieci - rozwiewamy wątpliwości

Czy to naprawdę dwa najważniejsze składniki dla zdrowia maluszka? Czy skutecznie chronią przed alergiami i chorobami autoimmunologicznymi? Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania.

1. Dlaczego witamina D jest tak ważna dla organizmu?

Ponieważ wpływa na wiele procesów, które zachodzą w organizmie, np. na prawidłowy rozwój kości, czy na odporność. Zmniejsza też ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, a według niektórych badań, nawet rozwoju nowotworów, w tym jelita grubego.[1]

Jej niedobór może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych i alergii. Sprzyjać też infekcjom, bo witamina D odpowiada za odporność, a także powodować ciągłe zmęczenie, problemy ze skórą, w tym AZS.

2. Czy moje dziecko też może mieć niedobór witaminy D?

Niestety to bardzo prawdopodobne, jeśli mieszkacie w Polsce. Ma go 90 procent Polaków, jak wynika z badań.[2] Wszystko dlatego, że witamina D powstaje w skórze przede wszystkim pod wpływem promieni UV. Przez większość roku, głównie między październikiem a kwietniem, dociera ich zbyt mało do powierzchni ziemi, aby organizm mógł wyprodukować jej właściwą ilość. Wpływa na to też smog czy stosowanie filtrów przeciwsłonecznych.

3. Czy nie wystarczy dieta, żeby uzupełnić niedobory witaminy D?

Niestety nie. Jeśli Twoje dziecko ma niewystarczający poziom witaminy D, na pewno warto włączyć do diety tłuste ryby, takie jak śledź czy łosoś. Ale uzupełniają one jedynie 20 procent zapotrzebowania na nią. Najwięcej powstaje jej pod wpływem słońca. Wystarczy wystawić na nie na 15 minut dłonie, nogi i twarz dziecka, żeby wyprodukować potrzebną ilość. Ale gdy przez kilka miesięcy oglądasz jedynie pochmurne niebo, konieczna może być suplementacja. Witamina D dla niemowląt jest niezwykle ważna, bo bierze u nich udział w prawidłowym rozwoju kości.

4. Czy probiotyk dla dzieci jest konieczny?

Na pewno warto go stosować. Głównie dlatego, że u najmłodszych, zwłaszcza noworodków mikroflora jest jeszcze słabo rozwinięta, podobnie jak cały układ pokarmowy. Dlatego dziecko dużo częściej łapie infekcje. Najlepiej podawać mu probiotyk dla dzieci ze szczepem Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103).[3] Jest najlepiej przebadany. Dla niemowlaka najlepiej sprawdzi się probiotyk dla dzieci w kroplach.

5. Czy probiotyki mogą zaszkodzić mojemu dziecku?

Zdecydowanie nie. Znajdujące się w nich bakterie z grup Bifidobacterium i Lactobacillus są bezpieczne dla dzieci. Zwłaszcza że probiotyki to nie leki, a suplementy, które mają wspomagać jedynie pracę jelit dziecka i przez to łagodzić różne dolegliwości. Dlatego mogą przyjmować je nawet noworodki. Dla nich najlepszą formą jest probiotyk dla dzieci w kroplach. Oczywiście jeśli Twoje dziecko na coś choruje przewlekle, zawsze warto skonsultować się wcześniej z lekarzem.

[1] https://news.harvard.edu/gazette/story/newsplus/higher-vitamin-d-levels-may-lower-colorectal-cancer-risk/

[2] http://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news%2C399291%2Cekspert-ponad-90-proc-polakow-ma-niedobory-witaminy-d.html

[3] http://www.dietaeliminacyjna.pl/probiotyki-dla-dziecka-wybrac/

Dział: Rodzina

Oznaczone pod

Czytaj więcej...