środa, 24 luty 2021 15:36

Jak działa kolagen na stawy, skórę i paznokcie?

4Flex 4Flex

Twoja skóra traci jędrność i elastyczność, włosy stają się łamliwe i zaczynają wypadać, a stawy nie są w dobrej kondycji? To mogą być skutki niedoboru kolagenu. W młodym i zdrowym organizmie kolagen jest nieustannie wymieniany i systematycznie odbudowywany.

Niestety z biegiem czasu stopniowo zanika zdolność odtwarzania włókien kolagenowych. Jego poziom w organizmie zaczyna się zmniejszać już od 25. roku życia. Wtedy rozwiązaniem staje się suplementacja kolagenem w postaci proszku lub tabletek.

Rola kolagenu w organizmie

Kolagen, dzięki swoim właściwościom, odgrywa wiele ważnych ról w organizmie. Bierze udział w procesach regeneracyjnych, wpływa na kondycję stawów, a także włosów, skóry i paznokci.

Kolagen na stawy

Kolagen jest kluczowym składnikiem chrząstki stawowej. Utrzymanie prawidłowego jego poziomu w organizmie jest niezbędne, by były zdrowe i elastyczne. Kolagen odpowiada za odporność na rozciąganie chrząstki oraz zapewnia jej właściwy kształt.

Białko to jest także odpowiedzialne za produkcję mazi stawowej i stan chrząstki. W razie wystąpienia jakiegokolwiek problemu ze stawami (choroby lub kontuzji) kolagen wspomaga regenerację zmienionych chorobowo tkanek, przyspieszając powrót do pełnej sprawności. Ponadto zmniejsza aktywność enzymów odpowiedzialnych za wywoływanie stanu zapalnego i bólów reumatycznych.

Gdy włókna kolagenowe z powodu wieku lub negatywnego wpływu czynników zewnętrznych stają się cieńsze, następuje degeneracja stawu. Na skutek tego procesu pojawia się szereg niepożądanych objawów takich jak ból, ograniczenie ruchomości i sztywność.

Kolagen na skórę

Dzięki właściwości wiązania wody kolagen zapewnia skórze odpowiednie nawodnienie. Białko to sprawia, że jest elastyczna i jędrna. W dodatku hamuje proces starzenia się skóry. Wraz z wiekiem, gdy synteza kolagenu zaczyna się zmniejszać, kondycja skóry widocznie się pogarsza. Dochodzi do nadmiernego odwodnienia, co staje się jedną z przyczyn pojawiania się zmarszczek i bruzd.

Kolagen na paznokcie

Białko kolagenowe jest również budulcem paznokci. Zapewnia płytce paznokciowej twardość, dlatego, w razie jego niedoboru, kondycja paznokci widocznie się pogarsza. Paznokcie stają się słabsze, zaczynają się łamać i rozdwajać. Jeśli ich stan jest daleki od idealnego, a podstawowa pielęgnacja nie pomaga, warto sprawdzić, czy winą takiego stanu nie jest niedobór kolagenu w organizmie.

Kolagen na włosy

Kolagen jest nośnikiem niezbędnych aminokwasów, które wykazują dobroczynny wpływ na włosy – odżywiają cebulki, wpływają na prawidłowy wzrost włosów oraz ich odbudowę. Zbyt niski poziom kolagenu w organizmie może objawić się nadmiernym wypadaniem włosów, co może prowadzić do przedwczesnego łysienia. Włosy stają się cienkie, przesuszone i łamliwe.

Jak uzupełnić niedobór kolagenu w organizmie?

Dieta nie zawsze jest w stanie dostarczyć organizmowi niezbędnych mu do prawidłowego funkcjonowania ilości kolagenu. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest suplementacja. Warto sięgnąć formę zhydrolizowaną, gdyż cechuje się ona najwyższą przyswajalnością. Pojawia się tylko pytanie, jaki kolagen na stawy wybrać? Na uwagę zasługuje suplement diety 4Flex w formie saszetek z proszkiem.

Preparat 4Flex zawiera unikalną, zhydrolizowaną formę cząsteczki Fortigel, która ma optymalną wielkość, co ułatwia wchłanianie. Oprócz tego ma w składzie witaminę C, która pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu celem zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki.

Hydrolizaty kolagenowe są łatwo wchłaniane i przyswajane przez organizm. Wspomagają procesy regeneracyjne skóry, kości oraz stawów. Ponadto poprawiają odporność na obciążenia mechaniczne chrząstki. Systematyczna suplementacja kolagenem sprawia, że skóra staje się bardziej elastyczna i jędrna, paznokcie twardsze, a kondycja włosów lepsza.

 

Źródło (ostatni akapit):

  1. Nowicka-Zuchowska A., Zuchowski A., Kolagen – rola w organizmie i skutki niedoboru, Lek w Polsce, VOL 29 NR 11/12’19 (342/343)