Może to oznaczać, że cierpimy na łysienie telogenowe. Sprawdź, jakie są jego przyczyny i co na wypadanie włosów okaże się pomocne.
Czym jest łysienie telogenowe?
Łysienie telogenowe to rodzaj łysienia niebliznowaciejącego, który występuje głównie u kobiet. Jest związane bezpośrednio z zaburzeniem cyklu życia włosa. Warto zauważyć, że każdy z włosów rośnie w sposób cykliczny, na który składają się 3 fazy:
- anagenowa – nazywana także fazą wzrostu, trwa najdłużej (3-6 lat);
- ketogenowa – znana także jako faza przejściowa, trwa do 2 tygodni. To moment, w którym włos przygotowuje się do wypadnięcia;
- telogenowa – inaczej faza spoczynku, może trwać od 2 do 4 miesięcy; dochodzi do wypchnięcia starego włosa przez nowy, który zaczyna dopiero rosnąć.
W łysieniu telogenowym dochodzi do znacznego skrócenia fazy wzrostu włosa, przez co powstaje więcej włosów telogenowych, które wypadają w naturalnym cyklu życia włosa. Jeśli cykl ten jest zaburzony, w telogenie może znajdować się od 60 do nawet 80% włosów.
Łysienie telogenowe – objawy
Do charakterystycznych objawów łysienia telogenowego można zaliczyć przede wszystkim ogólne przerzedzenie włosów. Proces ten rozpoczyna się około 2-5 miesięcy od momentu, w którym zadziała czynnik sprawczy. Proces łysienia jest przewlekły i może trwać od kilku miesięcy do nawet kilku lat. Oprócz przerzedzenia włosów na całej głowie łysieniu telogenowemu mogą towarzyszyć pieczenie, świąd oraz uporczywe swędzenie skóry głowy.
Co na wypadanie włosów? Leczenie i zapobieganie
Wypadanie włosów będące objawem łysienia telogenowego w dużej mierze związane jest z czynnikami fizjologicznymi, do których można zaliczyć ciążę, stres, farmakoterapię, niedobory żelaza, cynku, witamin z grupy B, choroby endokrynologiczne, ostrą dietę, a także wpływ niektórych z czynników chemicznych na skórę głowy zawartych np. w niektórych farbach do włosów czy kosmetykach.
W takim razie co na wypadanie włosów może sprawdzić się najlepiej? Przede wszystkim należy wyeliminować czynnik sprawczy, który odpowiada za utratę włosów. Może to być np. uzupełnienie niedoboru witamin i minerałów. Warto przyjrzeć się swojej diecie i uzupełnić ją o niezbędne składniki odżywcze.
Bardzo ważną rolę odgrywa również właściwa pielęgnacja skóry głowy. Stąd należy unikać farbowania (w tym rozjaśniania włosów) oraz innych zabiegów fryzjerskich, które mogą znacznie obciążać włosy. Należy także zwrócić uwagę na produkty do stylizacji włosów, z których korzystamy. Do mycia włosów warto korzystać z łagodnych szamponów myjących, które będą pozbawione mydła i składników mogących przesuszać skórę głowy, nasilając jej pieczenie i swędzenie.
Warto pamiętać o tym, że istnieją sytuacje, w których łysienie telogenowe może ustąpić samoistnie. Jest to na przykład okres pociążowy, w którym równowaga hormonalna całego organizmu zostaje przywrócona.