Zwykło się mówić, że kręgosłup to filar, podstawa naszego ciała. Na co dzień zwykle nie zwracamy na niego większej uwagi. Nie zdając sobie nawet z tego sprawy, przeciążamy go i narażamy na potencjalne skrzywienia. Pierwsze oznaki schorzeń kręgosłupa mogą pojawiać się stosunkowo wcześnie. Warto na nie reagować, aby wystrzec się przed niepożądanymi skutkami w przyszłości. Można to robić skutecznie na wiele sposobów.