Słyszałeś o Shinrin-yoku? To japońska sztuka kąpieli leśnych, o której ostatnio zrobiło się naprawdę głośno! Możesz wyleczyć nią stres, zyskać wewnętrzny spokój i oczyścić organizm z toksyn. My polecamy ją w wersji dla biegaczy, bo bieganie to nie tylko piękna sylwetka, ale też sposób na rozwój duchowy i wzmocnienie ogólnej kondycji organizmu!